Loading...
รักต้องรู้ โรคติดต่อที่มากับเพศสัมพันธ์

รักต้องรู้ โรคติดต่อที่มากับเพศสัมพันธ์

ย่างเข้าเดือนแห่งความรัก หลาย ๆ คนก็ตั้งใจมอบของขวัญ สิ่งของแทนใจ หรือวางแผนเซอร์ไพรส์คนรักและเติมความหวานด้วยกิจกรรมต่าง ๆ นานา รวมถึงกิจกรรมรัก นอกจากจะแสดงความรักแล้ว เราต้องใส่ใจกับความปลอดภัยในเรื่องโรคที่อาจมากับกิจกรรมรักด้วย

เล่าเรื่อง เอนไซม์กล้ามเนื้อ ถ้ามีค่ามันสูงเกินไป อาจจะมีความเสี่ยงต่อชีวิต

เล่าเรื่อง เอนไซม์กล้ามเนื้อ ถ้ามีค่ามันสูงเกินไป อาจจะมีความเสี่ยงต่อชีวิต

ปกติการเดินทางไปตรวจสุขภาพประจำปี เราก็มักจะเลือกตรวจรายการทั่วๆไป เพราะร่างกายยังแข็งแรง ยังมีแรง ไม่ป่วยการตรวจประจำปีก็น่าจะคาดการณ์สิ่งที่อยากทราบได้ แต่บางทีก็มีอะไรที่รายการตรวจทั่วๆไปไม่สามารถบอกได้ เช่น เรื่องการวัด เอนไซม์กล้ามเนื้อ เพราะการตรวจหา เอนไซม์กล้ามเนื้อ หรือ Creatine Phosphokinase, CPK เป็นเอนไซม์ที่มีความสำคัญต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ เซลล์ของหัวใจ และ เซลล์ของสมอง CPK มักถูกวินิจฉัยในห้องฉุกเฉิน เพื่อประเมินความรุนแรงของโรคกล้ามเนื้อหัวขาดเลือด การวินิจฉัยโรคหัวใจเฉียบพลัน แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการใช้ชีวิตด้วยนะคะ  ค่าปกติของผลการตรวจ CPK คือ ชายและหญิง ทุกช่วงอายุ 52-336 หน่วย/ลิตร แต่หากตรวจออกมาแล้วได้ค่า CPK สูง อาจประเมินได้ว่า เกิดการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหัวใจ กล้ามเนื้อโครงสร้าง หรือเนื้อเยื่อสมอง ร่างกายอาจตกอยู่ในสภาวะตัวร้อนเกิดอย่างรุนแรง รวมไปถึงกล้ามเนื้อสลายเนื่องจากถูกบีบอัด เช่น การวิ่งมาราธอน

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ จำเป็นหรือเปล่า ถ้าร่างกายแข็งแรงดี?

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ จำเป็นหรือเปล่า ถ้าร่างกายแข็งแรงดี?

หลายคนอาจจะเคยเกิดความสงสัยทำไมจึงต้องฉีด วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ถ้าเราดูแลออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หรือรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ก็น่าจะเป็นการเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้คงประสิทธิภาพไม่เกิดอาการเจ็บป่วยได้ ไม่มากก็น้อย หากเราประพฤติตนอย่างมีระเบียบวินัยแล้ว การฉีด วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ยังมีความจำเป็นอยู่หรือเปล่า

ก็คงต้องบอกว่า หากเราคิดว่าเราดูแลตัวเองดีอยู่แล้วทำไมยังต้องฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่อีก คงจะให้ข้อมูลได้แต่เพียงว่า แม้เราจะคิดว่าเรามีพฤติกรรมที่เป็นระเบียบต่อการรักษาสุขภาพ แต่อันตรายจากโรคไข้หวัดใหญ่ก็สามารถเกิดได้กับทุกคนไม่เว้นแม้แต่ผู้ที่มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง

ตรวจ สารต้านอนุมูลอิสระ pat test คืออะร ทำไมต้องตรวจประเมิน

ตรวจ สารต้านอนุมูลอิสระ pat test คืออะร ทำไมต้องตรวจประเมิน

สารต้านอนุมูลอิสระ โดยร่างกายมีกระบวนการ ป้องกันการสะสมของอนุมูลอิสระอยู่ 2 วิธี จากการที่ร่างกายสร้าง เอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant enzymes) ขึ้นมาควบคุม โดยกระบวนการเปลี่ยนอนุมูลอิสระให้กลายเป็นน้ำ อีกวิธีคือ การได้รับ สารต้านอนุมูลอิสระ จากการรับประทานอาหาร  เช่น วิตามินซี วิตามินอี เบต้าแคโรทีน แอนโทไซยานิดิน (Anthrocyanidin) สารประกอบโฟลีฟีนอล รวมถึงโคเอนไซม์คิวเท็น (Coenzymes Q10)

สารอนุมูลอิสระ (Free radials) เป็นอะตอมหรือโมเลกุล ซึ่ง อะตอมหรือโมเลกุล ประเภทนี้เกิดจาก กระบวนการต่างๆ ในการดำเนินชีวิต เช่น การเผาผลาญอาหาร กระบวนการสร้างพลังงาน ให้กับการเคลื่อนไหวและการดำเนินชีวิต การหายใจในระดับของเซลล์ กลไกการป้องกันตัวเองของร่างกาย จากเชื่อโรค และอีกทั้งเกิดจากปัจจัยภายนอก เช่น การสัมผัสแสงแดด รังสี การสูบบุหรี่ การรับประทานอาหารที่มีน้ำมัน อาหารปิ้ง ย่าง เผาที่ไหม้ เป็นต้น